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Kursprogramm

Bitte fragen Sie vor der Anmeldung Ihre Krankenkasse gezielt nach dem von Ihnen geplanten Kurs, ob und ggf. in welcher Höhe eine Bezuschussung möglich ist.

  • Bitte Gymnastikmatte, Großes Handtuch, kleines Kissen mitbringen.
  • Teilnahme nur symptomfrei erlaubt - Maske bis zum Übungsort erforderlich.
  • Bitte warten Sie vor Kursbeginn draußen bzw. vor dem Übungsraum - Sie werden abgeholt.
Kursprogramm | Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung | Progressive Muskelentspannung
Kursgebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich - bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse und beachten Sie unsere Qualitätsstandards. Eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhalten Sie in der letzten Kursstunde. Bitte jede Stunde Gymnastikmatte, großes Badetuch, kleines Kissen und Mund-/Nasenschutz mitbringen!

Progressive Muskelentspannung Kompakt (KH2621)

Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Durch achtsames Anspannen und Entspannen der Muskulatur wir die Körperwahrnehmung ...[mehr] 

Termin: Sa. 14.11.2020 14:30 - 17:30 Uhr

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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Progressive Muskelentspannung Kompakt (KH2623)

Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Durch achtsames Anspannen und Entspannen der Muskulatur wir die Körperwahrnehmung ...[mehr] 

Termin: Sa. 06.02.2021 14:30 - 17:30 Uhr

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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