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Kursprogramm

Bitte fragen Sie vor der Anmeldung Ihre Krankenkasse gezielt nach dem von Ihnen geplanten Kurs, ob und ggf. in welcher Höhe eine Bezuschussung möglich ist.

  • Bitte Gymnastikmatte, Großes Handtuch, kleines Kissen mitbringen.
  • Teilnahme nur symptomfrei erlaubt - Maske bis zum Übungsort erforderlich.
  • Bitte warten Sie vor Kursbeginn draußen bzw. vor dem Übungsraum - Sie werden abgeholt.
Kursprogramm | Kursdetails

Details zu Kurs BH2852 (Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik)

Details zum Kurs
Titel Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Kursbelegung fast ausgebucht
Kursnummer BH2852
Info Sitzarbeit ist für viele von uns die Regel. Sitzarbeit belastet den Schulter-, Nacken- und Halsbereich und erhöht statische Belastungen. Der Bildschirmarbeitsplatz und andere, überwiegend sitzend zu verrichtende Arbeiten führen häufig zu Verspannungen und Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, Kopfschmerzen u.a. Ungünstige Arbeitsbedingungen begünstigen diese Entwicklung.
Die Halswirbelsäulengymnastik konzentriert sich auf die Funktion des Schultergürtels, der Halswirbelsäule und der für diesen Bereich wichtigen Muskelgruppen. Daneben werden Entspannungsverfahren erlernt und erlebt. - Eine bewährte Wohltat für Betroffene.
Veranstaltungsort Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Zeitraum Di. 01.09.2020 - Di. 09.02.2021
Veranstaltungstage Di
Dauer 20x (Kurstage)
Uhrzeit 18:10 - 19:10
Stunden 21,33
Kosten 228,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl 7 (6 angemeldet)

Dokumente

Dozent

Kursort

  • Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
    Quirlsberg 3
    51465 Bergisch Gladbach

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