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Kursprogramm | Bald beginnende Kurse | Dieser Monat

Feldenkrais-Methode (KH2537)

Die Feldenkrais-Methode ist ein Lernen besonderer Art: Mit Hilfe einer Vielzahl von Bewegungslektionen erkunden wir die Art und Weise, wie wir unseren Körper und damit uns selbst ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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Rückentraining (KH2812)

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie Übungen zur Körperwahrnehmung. Diese Übungen ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Mehrzweckraum, Wohnheim, EG

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Rückentraining (KH2815)

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie Übungen zur Körperwahrnehmung. Diese Übungen ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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HWS-Gymnastik (KH2889)

Eigentlich müssten die beim Orthopäden oder Krankengymnasten erlernten Übungen täglich wiederholt werden, um dauerhaft eine Linderung der Beschwerden zu erreichen. Meist fehlt ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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Individuelle Ernährungsberatung (KH2901)

Terminvereinbarung unter Tel. 0221/479-2299
Die individuelle Ernährungsberatung findet zu Ihrem Wunschtermin für 60 Minuten statt.

Für individuelle Probleme brauchen wir ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (08:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.02.2021

Veranstaltungsort:

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Sturzprophylaxe - für Menschen ohne Gehhilfe (KH3607)

Sicher und aktiv durch regelmäßiges Training
bei Schwindel, künstlichem Gelenk, Osteoporose, Kraftverlust

Haben Sie häufiger Angst zu stürzen, oder sind Sie bereits einmal ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Mehrzweckraum, Wohnheim, EG

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Lungensportgruppe/COPD (KH3615)

Mit diesem Gruppentraining unter Anleitung speziell geschulter Diplom-Sportlehrer soll die körperliche Belastbarkeit von Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen verbessert ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Mehrzweckraum, Wohnheim, EG

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Lungensportgruppe/COPD (KH3617)

Mit diesem Gruppentraining unter Anleitung speziell geschulter Diplom-Sportlehrer soll die körperliche Belastbarkeit von Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen verbessert ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:30 - 19:45 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Mehrzweckraum, Wohnheim, EG

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SHG AdiX (KH3951)

Information: Stephanie Ritzmann
Tel.: 0221-54813053 und 015784789594
E-Mail: adixselbsthilfe@gmail.de

Bitte Mund-/Nasenschutz mitbringen!

Teilnahme nur symptomfrei erlaubt! 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.02.2021

Veranstaltungsort: Tagungsraum, Wohnheim, 1. Stock, Raum Nr. 108-110

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Stillgruppe (KH0234)

Die Vorzüge des Stillens sind den meisten Eltern kein Geheimnis mehr oft verhindert nur mangelnde Information eine erfüllte Stillzeit.
Stillwillige finden bei uns Ansprechpartner ...[mehr] 

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 24.02.2021

Veranstaltungsort: Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

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