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13.01.2021: Schwangerschaftsgymnastik

Einen Onlinekurs „Schwangerschaftsgymnastik“ bietet das „Zentrum für Prävention und Rehabilitation (PUR) am Evangelischen Krankenhaus Bergisch Gladbach“ in der Zeit vom 13.01. - 24.2.2021 an 7 Abenden jeweils von 18.00 - 18.45 Uhr an.

Gerade während der Schwangerschaft haben viele Frauen das Bedürfnis nach Bewegung, sanfter Fitness und Entspannung. Mit diesem Angebot möchten wir allen interessierten Frauen, die ein Kind erwarten, Übungen zur Verbesserung der Fitness und der Körperwahrnehmung zeigen und versuchen, bereits entstandene Verspannungen zu lösen.

Dieses Angebot eignet sich besonders gut für Frauen, die parallel einen Geburtsvorbereitungskurs belegt haben oder die sich schwerpunktmäßig mittels Bewegung und Entspannung auf die Geburt vorbereiten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung: Tel. 02202 / 122-7300 und hier auf unserer Webseite

 

veröffentlicht am: 01.12.2020

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