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Kursprogramm | Bald beginnende Kurse | Dieser Monat

Tai Chi Einführung (BH2532)

Entspannungsübungen, Meditation und Traumreisen runden dieses anspruchsvolle Seminar ab.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung sowie dicke Socken mit. 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:20 - 19:50 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG

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Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik (BH2851)

Sitzarbeit ist für viele von uns die Regel. Sitzarbeit belastet den Schulter-, Nacken- und Halsbereich und erhöht statische Belastungen. Der Bildschirmarbeitsplatz und andere, ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock

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Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik (BH2852)

Sitzarbeit ist für viele von uns die Regel. Sitzarbeit belastet den Schulter-, Nacken- und Halsbereich und erhöht statische Belastungen. Der Bildschirmarbeitsplatz und andere, ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:10 - 19:10 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock

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Sport für Übergewichtige (BH2932)

Interessant ist auch die Kombination aus Sportangebot und Ernährungskurs (z. B. "ICH nehme ab", s. Ernährung) 

Zeitraum: Di. 01.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Veranstaltungsort: Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock

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Pilates (BH2702)

Bitte bringen Sie dicke Socken und ein Handtuch mit. 

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (17:40 - 18:40 Uhr) - Mi. 17.02.2021

Veranstaltungsort: Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG

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Pilates (BH2704)

Bitte bringen Sie dicke Socken und ein Handtuch mit. 

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (18:50 - 19:50 Uhr) - Mi. 17.02.2021

Veranstaltungsort: Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG

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Rückentraining (BH2803)

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (18:35 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.02.2021

Veranstaltungsort: Belkaw Arena, Paffrather Str., Gymnastikraum

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Sport für Übergewichtige (BH2935)

Interessant ist auch die Kombination aus Sportangebot und Ernährungskurs (z. B. "ICH nehme ab", s. Ernährung) 

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (17:30 - 18:25 Uhr) - Mi. 17.02.2021

Veranstaltungsort: Belkaw Arena, Paffrather Str., Gymnastikraum

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Kardiotraining 4 (BH3645)

Informationen und Anmeldung unter Ambulante Rehabilitation des EVK,: Tel. 02202/122-7500 Frau Bauer.

Nach der Teilnahme am Rehabilitationssport ist bei Zustimmung des Arztes der ...[mehr] 

Zeitraum: Mi. 02.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Sa. 13.02.2021

Veranstaltungsort: Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG

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Rückbildungsgymnastik (ohne Kind) (BH0811)

Bei freien Kapazitäten ist der Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich.
Bis zu zwei Kursstunden können bei Verhinderung im Folgekurs nachgeholt werden. 

Zeitraum: Do. 03.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 05.11.2020

Veranstaltungsort: Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock

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